Das Igler präventivmedizinische Übungsmodell
STVI Kursprogramm 2019 - Sommer 2020
Der „Sporttherapeutische Verein Igls“ – STVI besteht seit Jänner 1986. Die Zielsetzung des Vereins liegt vor allem in der Durchführung von gesundheitsfördernden und -erhaltenden Aktivitäten.
Der STVI bietet seine präventivmedizinischen Übungsprogramme in der Volksschule Igls/Vill (VS), im Parkclub Igls (PCI) und im Physio Zentrum Igls (PZI) an.
Um die Effektivität des Übungsprogrammes zu gewährleisten bzw. zu verbessern, ist ein regelmäßiger Besuch sinnvoll und empfehlenswert.
Aus organisatorischen Gründen werden für die Programme in der VS Semesterkarten vergeben und die einzelnen Gruppen auf eine angemessene Teilnehmerzahl begrenzt.
Alle weiteren Übungsprogramme werden in Kleingruppen (6 - max. 10 Personen) im PCI und PZI als 10er-Block-Veranstaltungen angeboten.
Montag
| Ort | Instruktorin | Zeit | Programm | Kosten | |
| VS | Christina | 20:00 - 21:30 | Ganzheitliches Körpertraining | € 105,-/Semester | * |
Dienstag
| Ort | Instruktorin | Zeit | Programm | Kosten | |
| PZI | Christine | 09:00 - 10:00 | Pilates | € 105,-/10er-Block | * |
| PZI | Christine | 10:00 - 11:00 | Pilates Rückenfit Damen 60+ | € 105,-/10er-Block | * |
| PZI | Bettina | 17:00 - 17:50 | Aqua-Fitness-Training | € 120,-/10er-Block | * |
| PZI | Bettina | 18:00 - 18:50 | Aqua-Fitness-Training | € 120,-/10er-Block | |
| PCI | Gisela | 18:00 - 19:00 | Pilates Flow | € 105,-/10er-Block | * |
| PCI | Barbara | 19:00 - 20:00 | Pilates | € 105,-/10er-Block | * |
Mittwoch
| Ort | Instruktorin | Zeit | Programm | Kosten | |
| PCI NEU | Barbara/Gisela | 08:00 - 09:00 | Pilates | € 105,-/10er-Block | * |
| PCI | Barbara | 09:00 - 10:00 | Pilates | € 105,-/10er-Block | |
| PCI | Gisela/Malgo | 18:00 - 19:00 | Pilates Ladies | € 105,-/10er-Block | * |
| PCI | Gisela/Malgo | 19:00 - 20:00 | Pilates Adonis Flow | € 105,-/10er-Block | * |
Donnerstag
| Ort | Instruktorin | Zeit | Programm | Kosten | |
| PCI | Gisela | 07:30 - 08:20 | Pilates Early Birds | € 100,-/10er-Block | |
| PCI | Gisela/Lisa | 09:30 - 10:30 | Pilates f. SeniorInnen | € 105,-/10er-Block | * |
| PCI NEU | Beate | 19:00 - 20:30 | Vinyasa-Yoga Flow | € 130,-/10er-Block | |
| VS | Christine | 18:00 - 19:00 | Pilates Wirbelsäule | € 90,-/Semester | * |
| VS | Christina | 19:00 - 20.00 | Gezieltes WS-Training | € 90,-/Semester | * |
Freitag
| Ort | Instruktorin | Zeit | Programm | Kosten | |
| PCI | Christine | 09:00 - 10:00 | Pilates Rückenfit Herren 60+ | € 105,-/10er-Block | * |
Erklärungen
| VS | Volksschule Igls/Vill |
| PCI | Parkclub Igls |
| PZI | Physio Zentrum Igls |
| * | Restplätze frei |
